Svensk klassisk massage när den är som bäst. En avkopplande stund från livets jäkt
och stök. Du kan välja mellan hel- eller halvkroppsmassage. Du kan också välja
nacke-ansiktsmassage eller utforma din egen variant.
Ren njutning!
Massagen ger Dig ökad blodgenomströmning och Din kropp får en
välgörande utrensning. Blodtrycket sjunker och Du känner ett ökande välbehag.
Musklerna blir fantastiskt mjuka. Du får en upplevelse utöver det vanliga av
en välutbildad diplomerad massör.
En mycket utförlig Internetsida om massagens inverkan, fysiskt och mentalt på
människan kan du läsa
här!
I de olika massagemetoderna kan det ofta ingå ett visst mått av healing, speciellt
om Du har smärta någonstans. Du som kient brukar ofta känna av healingen i form av
värme och att smärtan mildras. Jag har ingen enkel förklaring på hur healingen
fungerar, utan kan endast acceptera att den fungerar. Ett försök att förklara vad
som händer, är att jag överför energi till Dig, som hjälper Dig i Din läkningsprocess.
Lätt att förstå?
 |
 |
Vid smärta behövs det en undersökning för att få svaret på varför Du
har ont. Ofta beror det på muskler som är otränade eller feltränade
och blivit inflammerade. Musklerna kan behövas tänjas och det hjälper
jag Dig med. Det är inte all stretching som är bra för kroppen. Ska Du inte spela
fotboll, så bör Du inte heller stretcha som en fotbollsspelare. Det är vanlig
hälso-stretching jag hjälper Dig med och den hjälper till att göra Din kropp smärtfri.
Efter undersökning och tänjning får Du sedan massage för att få bra blodgenomströmning,
vilket hjälper det smärtande området att börja läka inflammationen. Du får däremot
ingen massage där Du har
ont, då det kan förvärra skadan.
Vid värk brukar jag rekommendera tre massageterapitillfällen. Efter första gången bör
det gå ca tre dagar innan första återbesöket och mel-
lan första och andra återbesöket är det lämpligt att det är ca en vecka.
Då brukar det mesta av värken ha gått över och rörelseförmågan åter-
kommit.
Under den här tiden får Du några lämpliga övningar, som Du gör för att träna upp
de muskler som behöver tränas. Vid det tredje besöket tar vi ställning till om Du
behöver mer massage och stretching, för en skada som tagit lång tid att skapas, kan
behöva lång tid för att bli fullt läkt. Musklerna behöver naturligtvis stärkas, men
det sköter Du genom fortsatt enkel träning. Det behövs inga gymredskap. De kan ofta
ge Dig mera problem.
I de olika massagemetoderna kan det ofta ingå ett visst mått av healing, speciellt
om Du har smärta någonstans. Du som kient brukar ofta känna av healingen i form av
värme och att smärtan mildras. Jag har ingen enkel förklaring på hur healingen
fungerar, utan kan endast acceptera att den fungerar. Ett försök att förklara vad
som händer, är att jag överför energi till Dig, som hjälper Dig i Din läkningsprocess.
Lätt att förstå?
 |
 |
Fibromassage är en metod som passar bl. a. till den som har fibromyalgi eller
av annan anledning är mycket öm i kroppen. Det är individuellt hur mjuk massagen
måste vara och hur djupt massören kan gå. Vid svåra fall stryker massörens händer
endast fjäderlätt på Din hud, men ökar ändå genom detta blod och lymfcirkulationen.
Även akupunktursystemet blir stärkt, eneginivån höjs och läkningsprocessen
påskyndas.
En mycket behaglig massage.
I de olika massagemetoderna kan det ofta ingå ett visst mått av healing,
speciellt om Du har smärta någonstans. Du som kient brukar ofta känna av healingen i form
av värme och att smärtan mildras. Jag har ingen enkel förklaring på hur healingen
fungerar, utan kan endast acceptera att den fungerar. Ett försök att förklara vad
som händer, är att jag överför energi till Dig, som hjälper Dig i Din läkningsprocess.
Lätt att förstå?
 |
 |
Varje kropp talar sitt eget språk. Som Din terapeut gäller det för mig
att vara lyhörd för språket Din kropp talar och då är Body Harmony en mycket bra metod.
Jag lyssnar på Din kropp dels intuitivt, dels genom mina händer.
Body Harmony beskrivs enklast som en mjukmassage för att frigöra blockeringar och
inspärrade känslor. Kroppen fungerar på det sättet att den lagrar undan en del
känslor och spänningar. Om du ex. blivit riktigt skrämd någon gång, så kan den chocken
sitta kvar i Din kropp. Undanstoppade känslor kan komma från stress, oro, ångest och
mycket annat och kan ge blockeringar, som i sin tur kan ge muskelspänningar och felaktig
kroppshållning. Detta i sin tur kan ge både psykiska och fysiska besvär och det är där
som Body Harmony kommer in.
En mjuk massage, men en stark metod!
I de olika massagemetoderna kan det ofta ingå ett visst mått av healing, speciellt
om Du har smärta någonstans. Du som kient brukar ofta känna av healingen i form av
värme och att smärtan mildras. Jag har ingen enkel förklaring på hur healingen
fungerar, utan kan endast acceptera att den fungerar. Ett försök att förklara vad
som händer, är att jag överför energi till Dig, som hjälper Dig i Din läkningsprocess.
Lätt att förstå?
Hypnos är djup avslappning vid fullt medvetande. Det finns ingen speciell definierbar
"hypnoskänsla". Man är helt enkelt bara djupt avslappnad, ett skönt behagligt tillstånd,
ett så kallat trancetillstånd. Man befinner sig i trance flera gånger om dagen utan att
man inser det, t.ex. när du är fullkomligt uppslukad av en god bok, en bra film eller
upplever en fantastisk naturupplevelse. Du kanske mediterar, tränar yoga eller qi gong -
det är också en form av trancetillstånd. När du dansar, målar och lyssnar på musik kan
du också befinna dig i trance. Faktum är att hypnos är ett fullständigt normalt, icke
magiskt fenomen med förutsägbara verkningar. Det är helt uteslutet att en person kan
behärskas, manipuleras eller ens försättas i djup trance mot sin vilja. En person i
hypnos sover inte.
Kan alla hypnotiseras?
Alla som är vid sina sinnens fulla bruk och är villiga att bli hypnotiserade, kan
försättas i trance. De viktigaste egenskaperna är fantasi, känslighet och mottaglighet.
Det fungerar lika bra för män som för kvinnor. Hypnos är ett tvåvägsfenomen. Om det ska
fungera ska klient och terapeut vara villiga att samarbeta. Klienten måste
VILJA ATT DET SKA SKE
FÖRVÄNTA SIG ATT DET SKA SKE
LÅTA DET SKE
Viktigt att känna till:
Hypnos är ingen terapi. Terapi utövas i hypnos.
Klientens privatliv kommer att respekteras
Klienten behöver inte svara på några frågor hon eller han inte själv vill svara på.
Klienten kommer inte att vara medvetslös utan kommer med all säkerhet
att höra och förstå och minnas det som sägs.
Klienten kan, när som helst, avbryta sessionen.
När jag, som terapeut, använder ord som sömn och sov så pratar jag om
nervsystemets sömn - inte nattsömn.
Hypnos är något man lär sig och blir allt bättre på för varje session.
Det finns ingen speciell hypnoskänsla.
Hypnos är en väg till det undermedvetna jaget, sinnesrörelsernas,
känslornas, upplevelsernas och våra vanemönsters placering.
Stress/oro, ångest, depression, sömnlöshet, rökavvänjning, fobier, skuldkänslor, sorg,
regression (Tidigare-Liv-Terapi), stamning självförtroende, smärta, viktkontroll, prestationsångest,
hudbesvär, allergi, högt blodtryck, , sexuella problem, flygrädsla
.....Allt detta och mycket mera kan med framgång behandlas under hypnos